Pourquoi les athlètes prennent-ils de la créatine monohydrate ? C’est simple : il a été prouvé que la créatine est le complément d’entraînement le plus efficace pour développer la force et atteindre une performance d’entraînement optimale. La créatine en poudre est également l’un des meilleurs compléments pour améliorer la masse musculaire et la récupération. Si vous cherchez un moyen de rester au top de votre jeu, pourquoi ne pas prendre de la créatine en poudre dès aujourd’hui ?
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