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Ces sports se pratiquent en grande partie par les jeunes. Toutefois, les enfants peuvent commencer à s’y entraîner tôt.
Les Bienfaits :
Les sports de ballon peuvent améliorer la flexibilité, la coordination des mouvements et le sens du travail d’équipe. Aussi ils permettent de :
- Améliorer votre condition physique ;
- Favoriser un travail musculaire total ;
- Aider à développer la coordination ;
- Faciliter endurance et la résistance ;
- Tonifier l’ensemble de ses muscles, notamment ses cuisses, fessiers et abdominaux ;
- Affiner votre silhouette et garder la forme ;
Quelques sports de ballons :
Il en existe plusieurs :
- Football : un match entre deux équipes composées de 11 joueurs qui tentent de lancer le ballon vers le but de l’adversaire avec leurs pieds ou une autre partie de leur corps (à l’exception des bras ou des mains).
- Rugby : un match entre deux équipes de 15 joueurs qui tentent de marquer des points en tapant le ballon entre les poteaux d’un but.
- Basket : un match entre deux équipes de 05 joueurs qui tentent de marquer des points en lançant le ballon à la main dans le panier de but de l’adversaire.
- Handball : un match qui se joue entre deux équipes de 07 joueurs qui tentent de marquer des points en se lançant le ballon dans le but de l’autre.
- Baseball : Un match entre deux équipes de 09 joueurs qui tentent de marquer en frappant le ballon avec un bâton, puis en courant d’un but à l’autre jusqu’au marbre. Le match dure 9 manches, ce qui a permis à l’équipe d’alterner entre l’attaque (au bâton) et la défense (sur le terrain).
- Softball : Un sport similaire au baseball, pratiqué sur un petit terrain. Contrairement au baseball, le lanceur lance le ballon à la taille au lieu de l’épaule.
- Netball : Essentiellement un sport féminin, c’est un match entre deux équipes de 07 joueurs qui tentent de marquer en lançant un ballon dans le but de l’adversaire.
- Volleyball : Un match entre deux équipes de 06 joueurs qui tentent de lancer le ballon dans la zone de l’adversaire en le faisant passer par-dessus un filet avec les mains.
En effet, les équipements qui sont généralement utilisés pour les sports de ballon sont :
- Chaussettes,
- Gants,
- Protège-tibias,
- Chasubles,
- Ballons,
- Sacs de sport,
- Buts et filets,
- Autres.
En fonction du type de sport de ballon de votre choix, SportSoGood est la solution pour vous mettre à disposition ces équipements à des prix promotionnels.