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La finalité de toutes ces pratiques vise tantôt le bien-être, la découverte, tantôt l’excellence. Peu importe votre motivation, le sport de montagne dispose d’énormes atouts pour tout le monde.

Il existe plusieurs formes de sports de montagne.

  • Escalade, grimper en montagne :

L’escalade est une activité pratiquée dans des zones artificielles ou des attractions naturelles dédiées, et c’est aussi l’une des formes les plus anciennes de sports de montagne. Elle nécessite l’utilisation des accessoires spéciaux pour gravir des pentes plus ou moins raides, procurant une sensation inégalée et attirant de plus en plus d’adeptes, intégrant stratégie, équilibre et la maîtrise de soi.

  • Randonnée :

Que ce soit à pied ou à vélo, en plaine ou en montagne, la randonnée est l’une des activités sportives préférées des Français. Habituellement loué pour ses découvertes et les changements de paysage, il se déroule la plupart du temps au printemps, en été et en automne. Le Trek combine performances sportives et tourisme et est une modification spécialement conçue pour les amoureux de la montagne. Il est également recommandé d’utiliser des raquettes. Une fois l’hiver venu, les raquettes vous permettront de faire de la randonnée.

  • Ski, surf, la glisse en montagne :

Le ski de montagne reste bien entendu la discipline phare du sport en montagne. Il en existe sous de nombreuses formes, et il ravira aussi bien les amateurs de ski que les amateurs de sensations extrêmes, de découvertes ou de simples amateurs de neige. Que ce soit en famille, entre amis ou seul, le ski reste l’un des sports les plus pratiqués en France.

  • Parapente, voler en montagne :

Le parapente est l’un des sports de montagne les plus spectaculaires de l’histoire, conçu pour les pratiquants et les passionnés extrêmement radicaux. Avec une grand-voile spécifique, le parapente permet de survoler temporairement les reliefs les plus hauts et les plus spectaculaires. Véritable parachutisme alpin, le parapente est un incontournable au moins une fois dans sa vie pour tous les amoureux de la montagne !

En effet, pour pratiquer ce sport, il faut d’abord être passionné. Précisons que le plus jeune alpiniste ayant pu gravir l’Everest, qui est le plus haut sommet du monde, avait 13 ans et que le plus vieux avait 80 ans. Mais la plus haute altitude est déconseillée au moins de 15 ans.

Les équipements :

  • Des vêtements adaptés à la météo ;
  • Une casquette, un bandeau, un bonnet et une paire de gants ;
  • Des lunettes de soleil adaptées à la montagne, c’est-à-dire avec verres 100% anti-UV de catégorie 3 ou 4 ;
  • Les bâtons de randonnée ;
  • Une carte, une boussole ou un GPS pour ne pas vous perdre ;
  • Prévoir au moins une polaire, un coupe-vent imperméable et éventuellement un tee-shirt de rechange.

Sportsogood vous propose tout l’équipement nécessaire pour la pratique des sports en haute montagne.

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