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Pack élastiques pour Débutant / intermédiaire – All Musculation
C’est une boutique spécialisée qui vous permettra de retrouver des plans spéciaux, de gamme nutritionnelle, des livres et beaucoup d’autres bonnes choses !
En effet, les objectifs d’All Musculation sont nombreux :
- D’abord, ses professionnels vous donnent des conseils avec plus de 5 000 articles de contenu, dont la plupart sont rédigés par des coaches sportifs. La plus grande base de données de musculation est chez All Musculation!
- Ensuite, ils vous accompagnent à toutes les étapes et à tous les niveaux à travers ses différents sites internet ou sa chaîne YouTube.
- Bon communicateur : très actif depuis sa création, avec plus de 50 000 membres, le Forum All Musculation en a fait l'un des plus grands forums dans le domaine.
Les cours sont courts, mais ils se font correctement, ils sont efficaces. Par conséquent, profitez-en pour mener des entraînements intensifs, poussez chaque série au maximum, et respectez le plus possible toutes les consignes qui vous seront fournies.
Combien de temps durent les entraînements ?
Suivant le cycle, et en comptant l’échauffement, le retour au calme et les étirements, les séances durent entre 45min et 1h15. Elles prennent de 8 à 20 semaines selon vos choix et besoins et peuvent être faites en salle ou à la maison.
De plus, les séances sont courtes, mais elles sont efficaces si elles sont suivies correctement. Donc profitez-en pour faire des trainings intensifs, en poussant chaque série à fond et en respectant au mieux toutes les consignes des méthodes qui vous seront proposées.
Egalement, All dispose des AM FITBOOK, qui contiennent d’autres programmes tels que :
- Programme de prise de masse homme et femme,
- Programme de perte de poids homme et femme,
- Programme haltères,
- Programme élastiques,
- Programme de poids de corps.
De même, Vous pouvez trouver chez All, d’intéressant Ebook qui constitue votre guide ultime de la Nutrition en Prise de Masse.